En 2021-2022, j’ai lancé le projet de l’Expérience 4 saisons (ne cherche pas il est en dormance maintenant…)
L’Expérience 4 saisons c’était une idée, celle de revenir à soi grâce au cycle des saisons et à l’observation des changements notamment avec chacun de ses sens.
J’ai créé un site web, et des produits digitaux (avec de merveilleuses partenaires), mais aussi des articles et des ebook.
Pour illustrer ces différents éléments et média, j’ai créé une charte graphique, un « branding » spécifique et j’ai illustré les 5 sens avec des demoiselles.
Je les voulais joyeuses et douces comme l’énergie de l’Expérience 4 saisons.
Plongez dans un monde de poésie et de douceur
Chaque sens permet à sa façon de ralentir et de revenir à l’essentiel.
Pour créer ces 5 demoiselles je me suis amusée à « ressentir » chaque sens pour en imaginer une situation, une histoire qui pouvait le représenter.
Une plongée personnelle pour mieux faire ressortir au dehors ma vision.
Le processus de création…
Quelques esquisses sur mon carnet…
Et une grande nouveauté car pour représenter la vue il me fallait faire une demoiselle avec les yeux ouverts…
C’était une première fois.
L’expérience 4 saisons c’est une série de ressources pour voir la vie sous un autre angle.
Redevenir ami avec le temps, ralentir, ressentir…
Facile à dire ! Moins facile à faire dans notre quotidien.
J’ai proposé de commencer de 5 façons différentes… 5 façons qui font appel à vos sens, illustrées par ces demoiselles.
L'ouie
Revenir à son essentiel avec le sens de l’ouie…
La musique
La musique est un excellent moyen de ralentir. Une musique douce ou intense qui vous enveloppe, vous fait entrer dans un autre monde.
Moi, je suis une inconditionnelle d’Agnès Obel. Et vous quel artiste vous fait « déconnecter » du quotidien ?
Les sons de la nature
Avez-vous déjà pris le temps d’écouter le chant des oiseaux ? Le bruit de la pluie ?
Essayez juste quelques minutes et vous ressentirez déjà que le rythme change.
La voix
Celle d’un(e) sophrologue ou d’une méditation.
Posée, douce avec une intention… la voix parle à votre intérieur et aide votre mental à lâcher prise.
Pour l’illustration de la demoiselle ce sont les sons de la nature qui m’ont inspiré.
Au printemps, et même un peu avant, les oiseaux chantent à côté de ma fenêtre. C’est une belle source d’inspiration.
L'odorat
Les odeurs et les parfums nous entourent mais y faisons-nous encore vraiment attention ?
Je ne parle pas d’odeurs fortes ou désagréables, mais plutôt des odeurs subtiles.
La nature
Les odeurs de la nature, celle des fleurs bien sûr mais celles de tous les végétaux aussi peuvent nous faire du bien et nous relier à ce temps « naturel ».
Le temps pour les fleurs d’éclore, celui des légumes pour pousser…
Moi, j’aime particulièrement l’odeur de la pluie et celle du concombre. Et vous ? Y avez-vous déjà réfléchi ?
Les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont un vrai concentré d’émotions. Avec leurs odeurs fortes et marquées, elles peuvent vous emmener en quelques secondes dans un autre monde.
Personnellement, j’aime beaucoup l’odeur des agrumes.
Les huiles essentielles sont une merveilleuse façon de développer son odorat et bien plus encore.
Les odeurs de la cuisine
Quoi de mieux pour changer de rythme que de se mettre au diapason du plat qui mijote, de la tarte qui cuit.
Fermez les yeux et ressentez les parfums se répandre et vous envelopper.
J’aime vraiment beaucoup les fleurs, qu’elles aient une odeur ou non d’ailleurs, alors c’est tout naturellement que j’ai voulu représenter le sens de l’odorat avec une demoiselle et une fleur.
La vue
Voir « mieux » avec le sens de la vue…
La nature
Encore une fois c’est la nature qui nous inspire.
Regardez un paysage, vaste comme la mer ou la campagne. Plus notre vision s’agrandit, plus le rythme ralentit.
Mais c’est aussi vrai de tout près… regardez les insectes, les oiseaux
ou même le vent dans les feuilles.
L'art
Observer un tableau dans ses moindres détails ou mettre en couleur un mandala !
L’oeil explore et vous, vous ralentissez !
Le monde autour de nous
En attendant votre bus, dans une fille d’attente ou même à la terrasse d’un café. Ne sortez pas votre téléphone. Regardez la vie autour de vous. Prenez ce temps de recul, comme si vous observiez une scène.
Au début, on est attiré par ce qui va vite, mais petit à petit on découvre les détails.
Comme je te le disais dans l’introduction, c’est la première fois que je dessinais une demoiselle avec les yeux ouverts.
Longtemps elles ont eu ce visage souriant ou méditatif. (Les demoiselles )
Les yeux ouverts c’est tout une palette d’émotions nouvelles à explorer.
Le toucher
Revenir à son essentiel avec le sens du toucher…
Les pierres
En lithothérapie chaque pierre a des propriétés uniques. Avez-vous déjà pris une pierre et ressenti sa température, son point, sa rugosité ? Faites le test avec différentes pierres, améthyste ou lapis lazuli et même simplement une pierre de votre jardin. Renouer avec le pouvoir du minéral, avec sa temporalité qui nous semble quasi infinie
Les matières
Prenez le temps de découvrir les matières autour de vous : un plaid tout doux, la surface de votre tasse lisse et froide (ou chaude !), la fourrure de votre chat (ou chien) et même le toucher de vos vêtements.
Les matières ont des choses à nous transmettre et prendre le temps de les reconnaitre nous aide à mieux nous connaitre.
Le bois
On ne pouvait pas parler du toucher sans parler du bois. Matière vivante et mouvante.
Avez-vous déjà essayé de faire un câlin à un arbre !? Sentez son énergie, son écorce, sa force.
C’est une de mes façons préférées de me ressourcer.
As-tu déjà fait un câlin à un arbre ?
C’est une sensation particulière, une sorte de communication avec la peau.
C’est un peu la même chose avec la mousse ou les feuilles… Je trouve vraiment merveilleux.
C’est ce que j’ai voulu mettre en avant avec le toucher et mademoiselle dans cette illustration.
Le goût
Explorer les goûts c’est voyager plus loin…
Les épices
Avec les épices, nous pouvons voyager.
Douce cannelle ou piquant piment, découvrez toute la puissance de vos papilles.
Les « madeleines »
Avec le goût, on peut aussi faire revenir les sensations passées.
C’est la douce madeleine de Proust. Goûtez de nouveau un aliment d’enfance, un aliment lié à un beau moment.
Laissez votre goût vous emmener en balade.
Cette dernière demoiselle je l’ai voulu joyeuse. Le goût est un sens qui peut nous faire voyager, là ou les autres sens nous ramènent à nous même.
En conclusion
Au travers de ce projet de l’Expérience 4 saison et de la création de ces illustrations 5 sens, j’ai pu affiner moi-même mon rapport à ces sens et comment je transmets ce langage non verbal qu’il nous communique.
Si tu veux en voir plus sur l’expérience 4 saisons il y a un article ici (le projet en lui-même est en dormance)
Pour les demoiselles c’est ici
